Asi puedes ahorrar bateria en iPhone sin perder funciones importantes

«Ver cómo el icono de la batería pasa de verde a rojo cuando aún te queda media jornada por delante genera una ansiedad moderna muy real. A menudo pensamos que la solución es desactivar todo y convertir nuestro iPhone de mil euros en un móvil de los años 90, pero la clave no es restringir, sino optimizar.»

Seguramente te ha pasado: sales de casa por la mañana con el 100%, usas el móvil para lo normal (un poco de música, responder correos, mirar Instagram en el metro) y, de repente, a la hora de comer ya estás rozando el 40%. Empiezas a buscar enchufes con la mirada o a activar el «Modo de bajo consumo» con pánico, lo que te quita la fluidez de la pantalla y deja de sincronizar tus correos.

La realidad es que iOS es un sistema operativo muy eficiente, pero también muy «servicial». Por defecto, quiere tenerlo todo listo para ti: correos al instante, el tiempo actualizado al segundo en tu ubicación exacta y las fotos subidas a la nube ya mismo. Esa servidumbre tiene un coste energético alto.

Sin embargo, no hace falta que apagues el 5G ni que renuncies a las notificaciones de WhatsApp para llegar al final del día. El secreto está en cerrar los grifos invisibles que drenan energía sin aportarte valor real. A continuación, vamos a configurar tu iPhone para que sea eficiente sin que notes que has limitado sus capacidades.

1. Identifica a los culpables: El diagnóstico

Antes de operar, hay que saber dónde está la herida. Muchos usuarios culpan al sistema operativo cuando, en realidad, tienen una sola aplicación mal optimizada (te miro a ti, Facebook) que se está bebiendo la batería.

1. Ve a «Ajustes» > «Batería».
2. Espera unos segundos a que cargue el gráfico y baja a la lista de aplicaciones.
3. Pulsa sobre el texto azul que dice «Mostrar actividad».

Esto es revelador. Fíjate en el tiempo de «Segundo plano». Si ves que una app como Instagram o TikTok tiene 1 hora en pantalla y 3 horas en segundo plano, ahí tienes el problema. Esa app está trabajando mientras tú no la ves. Si no es una app de música o mapas, no tiene ninguna excusa para estar activa tanto tiempo en segundo plano.

2. Actualización en segundo plano: El asesino silencioso

Este es, posiblemente, el ajuste más importante de toda la lista. Apple permite que las apps se despierten por sí solas para «refrescar» su contenido aunque no las abras. ¿Realmente necesitas que la app de Zara o la de un juego actualicen contenido mientras tienes el móvil en el bolsillo? Seguramente no.

No lo desactives por completo (porque entonces WhatsApp o el Correo podrían tardar en avisarte), pero sé selectivo:

1. Ve a «Ajustes» > «General» > «Actualización en segundo plano».

2. Verás una lista de todas tus apps.

3. Desactiva el interruptor en todas las aplicaciones que no sean de mensajería, navegación o audio.

Deja activado WhatsApp, Telegram, Spotify y Mapas. Apaga todo lo demás (redes sociales, tiendas, juegos, bancos). Al hacer esto, tu procesador descansará mucho más tiempo cuando la pantalla esté apagada.

3. La verdad sobre cerrar aplicaciones

Hay un mito urbano muy extendido: «Si cierras todas las apps de la multitarea (deslizando hacia arriba), ahorras batería». Es falso. De hecho, Apple ha confirmado que es contraproducente.

Cuando «matas» una aplicación que usas mucho (como WhatsApp o Instagram), la borras de la memoria RAM. La próxima vez que la abras, el procesador tiene que trabajar desde cero para cargarla de nuevo, consumiendo más energía que si la hubieras dejado «congelada» en la memoria. Consejo: Solo cierra una app si se ha quedado colgada o si no piensas usarla en varios días. Para el uso diario, déjalas estar. iOS sabe gestionarlas mejor que tú.

4. Localización: Privacidad que ahorra energía

El GPS es uno de los componentes que más batería gasta. Y hay muchas apps que te piden permiso para saber dónde estás «Siempre», incluso cuando no las usas. Esto es un disparate tanto para tu privacidad como para tu autonomía.

1. Ve a «Ajustes» > «Privacidad y seguridad» > «Localización».
2. Revisa la lista. Tu objetivo es que ninguna app diga «Siempre» (salvo quizás alguna app de seguridad o automatización muy específica).
3. Cambia la configuración de la mayoría a «Cuando se use la app».
4. Para apps que no necesitan tu ubicación exacta (como la app del Tiempo), desactiva el interruptor de «Ubicación exacta». Saber en qué ciudad estás gasta menos batería que triangular tu calle y número exacto.

El truco oculto: Baja hasta el final de esa lista y entra en «Servicios del sistema». Aquí hay cosas de Apple que gastan batería innecesariamente. Te recomiendo desactivar:

• Análisis del iPhone.

• Enrutamiento y tráfico.

• Mejorar Mapas. Son servicios que ayudan a Apple a mejorar sus productos, pero lo hacen a costa de tu batería. Desactivarlos no afecta al funcionamiento de tu teléfono.

5. El Correo: Push vs. Obtener

Si tienes el correo configurado en modo «Push» (Empujar), tu iPhone mantiene una conexión constante con el servidor preguntando cada segundo «¿Ha llegado algo? ¿Y ahora? ¿Y ahora?». Es agotador para el módem.

A menos que seas un cirujano de guardia o un corredor de bolsa que necesita el email en el microsegundo exacto, cambia esto:

1. Ve a «Ajustes» > «Mail» > «Cuentas».

2. Entra en «Obtener datos».

3. Desactiva el «Push» arriba del todo.

4. Abajo, selecciona «Automáticamente» o «Cada 30 minutos».

Con esto, el iPhone se conecta, descarga los correos de golpe y vuelve a dormir la conexión media hora. Ahorrarás muchísima batería y seguirás estando informado.

6. Pantalla: El negro es tu amigo

Si tienes un iPhone X, XS, 11 Pro, 12, 13, 14 o 15 (y sus variantes), tu pantalla es OLED. En estas pantallas, los píxeles negros están literalmente apagados.

1. Activa el Modo Oscuro permanentemente en «Ajustes» > «Pantalla y brillo».

2. Usa un fondo de pantalla con muchos tonos negros o oscuros.

3. Desactiva la función «Levantar para activar» si notas que se te enciende mucho el móvil en el bolsillo o al llevarlo en la mano. Cada encendido accidental cuenta.

7. Notificaciones: La dictadura de la luz

Cada vez que te llega una notificación, la pantalla se enciende. Si estás en tres grupos de WhatsApp muy activos y recibes 200 mensajes al día, son 200 veces que la pantalla se enciende, gasta energía y se apaga.

No tienes que silenciarlos, pero puedes hacer que no enciendan la pantalla:

1. Ve a «Ajustes» > «Notificaciones».

2. Entra en las apps que mandan mucho «ruido» (Instagram, grupos de chat, noticias).

3. Desmarca la casilla «Pantalla de bloqueo».

Seguirás escuchando el sonido o la vibración, y verás el mensaje cuando tú decidas desbloquear el móvil, pero la pantalla no se encenderá sola cada 30 segundos.

8. 5G Automático: Velocidad inteligente

El 5G es increíblemente rápido, pero su módem consume más energía que el 4G. Si vives en una zona con cobertura 5G irregular, el móvil gastará mucha energía intentando mantener esa señal débil.

• Ve a «Ajustes» > «Datos móviles» > «Opciones» > «Voz y datos».

• Asegúrate de tener seleccionado «5G Automático» y no «5G Activado».

Con el modo automático, el iPhone usará 4G para la mayoría de cosas (WhatsApp, música) y solo activará el turbo del 5G cuando detecte que estás descargando una película o haciendo una videollamada HD. Es el equilibrio perfecto.

Aplicando estos cambios, dejarás de sentirte esclavo del cargador. Tu iPhone seguirá siendo igual de inteligente y rápido, simplemente habrá dejado de trabajar en cosas que no te importan para centrarse en lo que sí.